- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,433
- Реакции
- 268,863
Этот простейший прием отлично помогает справиться с беспокойством, которое обычно мешает уснуть поэтому если ты испытываешь трудности засыпания, то вместо того чтобы пытаться уснуть, прилагая к этому старания попробуй эту технику-применение, хотя бы раз и твой мозг поймет, что когда ты хочешь спать ему надо спать, а не обрабатывать бесконечную вереницу мыслей, которые мешают уснуть.
Продажник:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
