- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 60,985
- Реакции
- 341,002
Последние темы автора:
- [Виктор Мараховский] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Июнь (2025)
- [Алексей Антонов] Подписка на контент. Июнь. Тариф Университет Антонова (2025)
- [Сергей Дацюк] [Apeiron] Софистика. Занятие 1 (2025)
- [Григорий Дьячков] [Stepik] ChatGPT в работе — GPT-ассистенты (2025)
- [Таня Янца] [ДМК] Алиса и Боб учат безопасному кодированию (2025)
- #1
Голосов: 0
[Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте. Эфир+запись (2023)
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.
Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:
Теоретическая часть
[Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте. Эфир+запись (2023) - Описание курса
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.
Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:
- Почему болят и разрушаются кости, можно ли помешать этому процессу
- Как избавиться от изнурительных болей в плечах, шее, тазобедренных суставах, позвоночнике, коленях, стопах, запястьях
- Как избавиться от чувства “застывших” коленей и тазобедренных суставов после сна или сидения на стуле
- Как безопасно для суставов заниматься физической нагрузкой
- Как избавиться от хруста в коленях
- Как восстановиться после переломов и вернуть суставам прежнюю подвижность
- Как улучшить состояние при артрозе, коксартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств
- Как уменьшить шишки на пальцах рук и ног
- Как вернуть опорно-двигательный аппарат в норму, а также снять длительные воспаления и боли
Теоретическая часть
- Эффективные подходы к восстановлению опорно-двигательного аппарата и суставов
- Разбор плана и корректировка
- Практические упражнения на восстановление подвижности суставов, расслабление и снятие воспалений
- Разбор плана и корректировка
- Ответы на вопросы Самостоятельное следование плану и заполнение дневника наблюдений в течение 7 дней
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте. Эфир+запись (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование: