- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,368
- Реакции
- 316,718
Последние темы автора:
- [Udemy] [Codestars] Полный курс по этическому взлому мобильных устройств (2025)
- [Джесси Ли] Обрести силу 2025 / Power up 2025 (2025)
- [Венера Хабирова] «Напитывание» или как напитать себя и слизистую ЖКТ (2025)
- [Аяз Шабутдинов] Последняя лекция. Месяц 1 (2025)
- [Татьяна Румянцева] [Stepik] Нейрокодер Start (2025)
- #1
Голосов: 0
[Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте. Эфир+запись (2023)
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.
Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:
Теоретическая часть
[Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте. Эфир+запись (2023) - Описание курса
Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли.
Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами.
Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата.
Практикум «Здоровые суставы» позволит раз и навсегда получить ответы на вопросы:
- Почему болят и разрушаются кости, можно ли помешать этому процессу
- Как избавиться от изнурительных болей в плечах, шее, тазобедренных суставах, позвоночнике, коленях, стопах, запястьях
- Как избавиться от чувства “застывших” коленей и тазобедренных суставов после сна или сидения на стуле
- Как безопасно для суставов заниматься физической нагрузкой
- Как избавиться от хруста в коленях
- Как восстановиться после переломов и вернуть суставам прежнюю подвижность
- Как улучшить состояние при артрозе, коксартрозе, ревматоидном артрите и других заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств
- Как уменьшить шишки на пальцах рук и ног
- Как вернуть опорно-двигательный аппарат в норму, а также снять длительные воспаления и боли
Теоретическая часть
- Эффективные подходы к восстановлению опорно-двигательного аппарата и суставов
- Разбор плана и корректировка
- Практические упражнения на восстановление подвижности суставов, расслабление и снятие воспалений
- Разбор плана и корректировка
- Ответы на вопросы Самостоятельное следование плану и заполнение дневника наблюдений в течение 7 дней
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Максим Андреюк] Здоровые суставы в любом возрасте. Эфир+запись (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование: