- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 52,560
- Реакции
- 292,715
Последние темы автора:
- [Елена Силка] Техники формирования ценности и удержания статусных мужчин (2024)
- [Филип Гарднер, Энди Стэндинг] Мебель своими руками. 35 МК, которые можно сделать за выходные (2024)
- [Патрик Кинг] Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи (2024)
- [М. Романова] Абсолютное Расслабление. Практика для тех, кто хочет отдохнуть и восстановиться (2024)
- [Галия Злачевская] [Шитье] Компьютерная программа по построению брюк на любую фигуру (2024)
[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
![Изображение [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)](https://allsliv.qa/attachments/1676219410439-png.61705/ "Картинка [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)")
Содержание:
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Подробнее:
[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021) - Описание курса
Содержание:
- Техника выполнения жима
- Подсобные упражнения
- Периодичность тренировок
- 9-ти недельная программа тренировок
- Образ жизни и вредные привычки
- Спортивное питание
- Восстановление и интервал тренировок
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Подробнее:
Скачать курс - [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
