Психология [Катерина Ленгольд] Два врага вашего успеха: лень и перфекционизм (2019)

    Голосов: 0
  • #1
Автор: Катерина Ленгольд
Название: Два врага вашего успеха: лень и перфекционизм (2019)

Изображение [Катерина Ленгольд] Два врага вашего успеха: лень и перфекционизм (2019)



О чем пойдет речь
  • Неоднородное восприятие времени: Я-Сейчас и Я-в-Будущем
  • Чемодан на колесиках и почему так сложно сдвинуться с места
  • Четыре способа справиться с ленью и прокрастинацией
  • Неадекватные ожидания или почему перфекционизм – это ВСЕГДА плохо
  • Самые опасные точки для перфекциониста
  • Как смириться с неидеальным результатом?
  • В чем опасность "недобитых целей"
  • Как найти баланс комфорта и скорости достижения целей
  • Что такое "благородные отмазки": как их обнаружить и бороться
  • Почему мы бросаем на последнем шаге?
Вопросы от участников:
  • Как мотивировать себя доделывать то, что выходит совсем не так хорошо, как планировал?
  • Когда практически все сделал, остался маленький рывок, все бросаю. Что это и Как доводить дело до конца?
  • Если не знаешь «предмет» на 100% , то как говорить, обсуждать этот «предмет, тему» с людьми? Из-за за этого постоянно учусь, молчу и не даю выход в свет своим знаниям.
  • С чего начинать ДЕЙСТВОВАТЬ? Все говорят просто начни действовать, а с чего?
  • Как отличить лень от банальной усталости или от эмоционального выгорания?
  • Лениться ведь тоже иногда полезно. Сколько по времени позволительно, чтобы не застревать в этом состоянии? В каком режиме?
  • Какими шагами можно избавиться от извечной тяги к перфекционизму?
  • Есть ли здоровый перфекционизм? В каких ситуациях он уместен?
  • Как отличать простую лень от внутреннего ощущения нутром "все, лошадь сдохла. Слезь!
  • Есть не лень, а скука, ты точно знаешь как? с кем? когда? - все точки знаешь, знаешь что и в какой в момент даст результат. И не делаешь. Потому что точно знаешь как оно будет и это скучно. Это выгорание?
  • Как отличить лень от потери энергии и истощения сил?
  • Как не бояться публиковать не идеальный продукт? Когда точно знаешь, что можно лучше и чувствуешь, что другие обязательно увидят именно недостатки?
  • Как перестать запрягать и начать ехать?
  • Как бороться с ленью, не переходя в насилие над собой? Как вовремя заметить, что из-за борьбы с ленью теряется интерес и любовь к деятельности/проекту?
Продажник:

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
Сверху