Дети и Родители [Юрий Сдобников, Ульяна Сотникова] Дикий Спорт. Animal Flow (2020)

  • Автор темы Andrew
  • Дата начала
    Голосов: 0
  • #1
Автор: Юрий Сдобников, Ульяна Сотникова
Название: Дикий Спорт. Animal Flow (2020)

Изображение [Юрий Сдобников, Ульяна Сотникова] Дикий Спорт. Animal Flow (2020)



Описание:

Комбинация упражнений, включающих в себя элементы спортивной гимнастики, йоги и даже капоэйры.
Их создатель Майк Фитч, профессиональный фитнес-инструктор, черпал вдохновение в движениях шимпанзе, крабов и скорпионов, чтобы разработать уникальную методику на основе тренировок с собственным весом. Весело и полезно! Тренировки Animal Flow не дадут ребенку заскучать: когда еще пройдешься походкой краба? От 3 до 8 лет

Вы получите: запись спортивных занятий (длительностью 30 минут)
4 причины, почему - это круто:
  • Эффективно. В отличие от изолирующих упражнений, занятия Animal Flow задействуют и прорабатывают все мышцы тела и развивают у детей координацию, гибкость, выносливость!
  • Доступно. Animal Flow не требует ни специальной подготовки, ни особого оборудования. Все, что понадобится для выполнения упражнений – свободное место, удобная одежда и, конечно, желание.
  • Безопасно. Animal Flow равномерно нагружает все мышцы тела, что оптимально подходит для детей. Тренировки прекрасно укрепляют мышцы спины и положительно влияют на здоровье суставов ног и поясничного отдела позвоночника.
  • Динамично. Animal Flow дает полную свободу для творчества и веселья: дети легко могут креативить и заменять движения. «Flow» на английском – «поток»: соединяя движения в единый цикл, действительно обретаешь звериную грацию!
Что необходимо: коврик для йоги или пенка. Хорошая освещенность. И свободное пространство для игр обезьянок!

Подробнее:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Последнее редактирование модератором:
Премиум Клуб
Регистрация
20.02.23
Сообщения
14
Реакции
1
Обновите пожалуйста ссылку
 
Команда форума
Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
52,709
Реакции
294,251
Ссылка обновлена
 
Похожие темы
Сверху