Дети и Родители [Юлия Зотова] Четыре суперсилы родителя (2020)

  • Автор темы Andrew
  • Дата начала
    Голосов: 0
  • #1
Автор: Юлия Зотова
Название: Четыре суперсилы родителя (2020)
Изображение [Юлия Зотова] Четыре суперсилы родителя (2020)

Описание:

Для родителей, которые:


тонут в ежедневных заботах и откладывают заботу о себе, пока не переделают все дела, не сорвутся или сил совсем не останется;
с трудом просят (если просят) о помощи;
чувствуют, что «не дотягивают», что другие точно могут лучше ― быть заботливее, поступать правильнее, справляться легче;
срываются на крик, проваливаются в обиду / вину в отношениях с детьми, близкими, переживают о последствиях и хотят изменить «сценарий»;
бьются над «балансом» между семьей, домом, работой и собой ― но каждый раз ощущают себя проигравшими;
переживают, что дети запомнят их «вечно недовольными», «все время занятыми», «уставшими», «скучными».
Если вы узнали себя хотя бы в одном описании, цикл будет полезен для вас.

Программа

Онлайн-лекция №1: Зачем родителям «особые» навыки и какие они? 25 марта в 22:00 мск


  • Какие навыки самые необходимые для успешного родительства.
  • 4 базовых психологических навыка (Soft skills) как ключ к повышению качества жизни.
  • Почему родители так устают.
  • Как вернуть себе уверенность и меньше тревожиться.
  • Что самое важное в родительской роли.
  • Как помочь себе, своему партнеру и детям стать довольнее и эффективнее.
Онлайн-лекция №2: Родительская самоценность, 1 апреля в 22:00 мск

  • Зависимость от внешней оценки как основная проблема родительского самоощущения.
  • Как перестать тревожиться о том, какой ты родитель.
  • Самопринятие и самоподдержка.
  • Самоценность родителя рождает уважение у детей.
  • С чего начать прямо сейчас.
  • Как возвращаться к ценности себя, когда совершил ошибку и все плохо.
  • Как это помогает нашим детям в школе и в жизни.
Онлайн-лекция №3: Где брать ресурсы родителям, 15 апреля в 22:00 мск

  • Почему родителю так важно быть в ресурсе.
  • Как понять, что является ресурсом лично для меня.
  • Как использовать свои ресурсы эффективно.
  • Какие бывают ресурсы и что является базовой основой нашего благополучия.
  • Как расширять свое представление о возможном хорошем в жизни и создать свою индивидуальную карту ресурсов.
  • Как не слить и не потерять свои ресурсы.
  • Как соблюдать энергетический баланс между тем, что мы получаем от жизни, и тем, что отдаем.
Онлайн-лекция №4: Границы, 22 апреля в 22:00 мск

  • Где чья территория и как это понять.
  • Что угрожает границам родителя.
  • Как говорить СТОП, чтобы тебя услышали.
  • Почему выгодно уважать границы ребёнка.
  • Как восстановить границы, если все давно запуталось.
Онлайн-лекция №5: Конфликты или сотрудничество? 29 апреля в 22:00 мск

  • Как мы попадаем в конфликт.
  • Типы конфликта и способы решения.
  • Бодинамическая теория баланса достоинства и связи как основа сотрудничества.
  • Почему в детско-родительских отношениях конфликты опасны.
  • Практические шаги к сотрудничеству со своим ребёнком.
Подробнее:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Сверху