- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 61,485
- Реакции
- 343,671
Последние темы автора:
- [Наталья Шафранова] Ключевые темы Базового курса. Алгоритмы (2025)
- [Вера Дудченко] Время на кухне. Тариф Самостоятельный (2025)
- [Глеб Михайлов] [leopard.school] Алгоритмы на Python с Глебом Михайловым (2025)
- [Школа Монта] Пенсия Х5 (2025)
- [Зуши Плетнев] Разбор Джейсона Фладлена "Как он продал продукт за 3к каждому 3 слушателю, который не собирался покупать" (2025)
- #1
Голосов: 0
[Яна Касьянова] Гайд по отекам (2023)
В этом гайде вы узнаете от чего возникают отеки и как их избежать.
Самые частые причины отеков:
В гайде ты найдёшь 53 страницы четкой структурированной информации:
[Яна Касьянова] Гайд по отекам (2023) - Описание курса
В этом гайде вы узнаете от чего возникают отеки и как их избежать.
Самые частые причины отеков:
- недостаточное употребление воды
- лимфатический и венозный застой
- гормональные изменения (беременность, пмс, дисбаланс гормонов)
- жёсткая диета
- стресс
- проблемы с почками/сердцем
В гайде ты найдёшь 53 страницы четкой структурированной информации:
- механизмы образования отеков
- самые частые причины и как их убрать
- виды отеков и методы определения
- водно-солевой баланс и трекер воды
- лимфодренажные техники по избавлению от отеков (конкретные упражнения)
- лимфодренажный массаж лица и тела- техники, линии
- противотечение ванны
- полезные перекусы, способствующие избавлению от отеков
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Яна Касьянова] Гайд по отекам (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.