Психология [Ирина Попова-Цветаева] Осознанность. Ваш новый путь к счастью (2020)

  • Автор темы Andrew
  • Дата начала
    Голосов: 0
  • #1
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Автор: Ирина Попова-Цветаева
Изображение [Ирина Попова-Цветаева] Осознанность. Ваш новый путь к счастью (2020)

Ирина Попова-Цветаева - один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
Продажник:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Сверху