Здоровье и красота [Игорь Ковтун] Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

  • Автор темы Andrew
  • Дата начала
    Голосов: 0
  • #1
[Игорь Ковтун] Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

Описание:
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат.
Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального тела!

За едино кратное вложение в себя, ты получишь:
  1. Протестированные планы тренировок для всех уровней подготовки;
  2. Схемы недорогого, удобного питания и рецепты к нему под любые поставленные цели и задачи;
  3. Ответы на все вопросы касающиеся тренировочного процесса, как с теоретической, так и с практической стороны;
  4. Знания о том, как настроить себя на домашнюю тренировку и никогда не терять мотивацию;
  5. Детальный разбор всех самых эффективных упражнений, о существовании многих из которых Вы даже не догадываетесь;
  6. Полезные жизненные истории, советы, юмор и не только.
Вся информация и тренировочные планы актуальны и для тренировок на улице!
Акцент сделан на пользу, доступность, легкость усвоения и допустимую краткость подачи информации. Никакой «пыли в глаза», переписывания зарубежных авторов и т.д. Только концентрированная польза! Задача книги — доказать, что красивое, сильное и функциональное тело доступно КАЖДОМУ человеку без исключения!

Продажник


Скачать

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Сверху