- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 51,934
- Реакции
- 286,747
Последние темы автора:
- [Школа практического психоанализа] Время, хаос и порядок в жизни и психоанализе (2024)
- [Школа доктора Крутова] Инструментальная коррекция стопы (2024)
- [Умные люди] Лев Кекушев - загадочная судьба архитектора (2024)
- [Точка Интеллекта] Индийская философия - от Вед до Веданты. Лекция 2 (2024)
- [Румия Калинина] Детские истерики (2024)
- #1
Голосов: 0
-
- Наладьте ежедневную практику, которая задержится с вами надолго
- Развейте своё внимание, потоковые состояния и продуктивность
- Освободитесь от стресса, тревоги и депрессии
- Развивайте и углубляйте свою духовную жизнь
Самая продвинутая медитативная технология в мире, включает 7 аудиотрэков общей продолжительностью 140 минут (включая и бонусный трэк под названием «Потоковое состояние»)
- «Набор новичка» программы «Метанойя: Глубокая медитация» поможет вам:
- Повысить уровень энергии и качество потока: Вхождение в «зону оптимальной работоспособности» станет более легкодостижимым, у вас будет больше энергии для работы и развлечений, а другие ваши практики (спорт, йога, силовые упражнения) будут более активными и интенсивными.
- Концентрироваться без усилий: Распрощайтесь с ощущением постоянной рассеянности. Вместо этого культивируйте лазероподобное сосредоточение внимания в своих проектах и углублённое присутствие в своей жизни.
- Быстро восстанавливаться от стресса: Закрепите нейроволновые и биополевые паттерны, способствующие отношению большей уверенности и лёгкости в направлении жизненных событий.
- Обнаружить, насколько легко медитировать: Вам не нужно быть монахом в Гималаях или повторять тайные мантры, чтобы испытать на себе глубокую пользу от медитации. Просто наденьте наушники, нажмите кнопку «play», безмолвно сидите, дышите и слушайте.
- Испытать глубокий и более восстанавливающий сон: Просыпаетесь ли вы в плохом настроении и несчастном состоянии духа? Не устали ли вы от того, что вы постоянно чувствуете усталость? Увидьте сами, как вы ощутите на собственном опыте улучшения качества сна, когда ваш мозг научится по-настоящему глубоко и регулярно расслабляться.
Глубокая медитация — Ярус 1 (Tier 1)
3 мощных 20-мин трэка
Не просто для начинающих! Данные 3 трэка формируют основание ежедневной трансформирующей практики медитации. Подобно тому, как у величайших музыкантов и атлетов есть ряд основных упражнений или определённая рутина, к которой они постоянно возвращаются, вы захотите вновь и вновь возвращаться к этим трэкам — даже если вы считаете себя «опытным» или «продвинутым» практиком.
Скачать: pass: infobit.you