Здоровье и красота [Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019)

    Голосов: 0
  • #1
[Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019)

[Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019) - Описание курса


Описание:

– поможет наладить здоровый режим сна
– избавит от бессонницы
– подарит великолепное самочувствие и вернет жизненную энергию
– позволит сократить время сна

Вам это знакомо?

Сбитый режим

Поздно ложитесь и встаете, не можете вовремя уснуть, часто просыпаете работу
Бессонница
Ходите ночами по квартире и не знаете чем заняться, постоянно раздражаетесь и не хватает сил
Недосыпание
Просыпаетесь уже уставшим, времени на сон катастрофически не хватает, чувствуете себя как зомби

КАЖДЫЙ 3-й житель земли в той или иной степени СТРАДАЕТ ОТ НАРУШЕНИЯ СНА

Результаты плохого качества сна:

  • Хроническая раздражительность
  • Проблемы со здоровьем
  • Ухудшение памяти
  • Снижение концентрации
  • Окружающие хуже идут на контакт
  • Засыпаете на работе
  • Падает продуктивность
  • Общий упадок сил
  • Постоянные опоздания
  • Меньше доход
Почему я создал этот курс?

Что вы получите после прохождения курса?

Всего спустя 5 дней


после начала курса 80% студентов начинают рано просыпаться и чувствовать себя значительно лучше.
К концу второй недели

Те кто следует всем рекомендациям в курсе восстанавливает режим и начинает просыпаться без будильника в 4-6 утра.
А к концу третьей недели

Абсолютно здоровый сон, отсутствие бессонницы или проблем со сбитым режимом, а также начинают сокращать количество времени, которое они тратят на сон, тем самым высвобождая все больше временного ресурса на то, чтобы заниматься своими делами.
Что вы получите в итоге:
  • Здоровый и крепкий сон
  • Налаженный и стабильный режим
  • Великолепное самочувствие
  • Много энергии
  • Ранний подъем
  • Сокращение количества сна
  • Большое количество времени
  • Увеличите концентрацию
  • + Дополнительные 1-2 часа в день на то, чтобы заниматься тем, на что вам сейчас не хватает времени – вот результаты, которые вы получите от этого курса.
А вы знали, что:

Сокращение количества сна НА 1.5-2 ЧАСА В СУТКИ прибавляет в неделю 10-14 ЧАСОВ по сути, это – 8-ОЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛЕ
это даст почти 1.5 месяца времени в год!
Представьте, как можно эффективно потратить это время, при этом улучшив качество сна.

Подробнее:

Скачать курс - [Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019)


Скрытый контент: для просмотра которого нужно лайкнуть пост. Мне нравится Мне нравится
 
Последнее редактирование:
Премиум Клуб
Регистрация
18.05.23
Сообщения
6
Реакции
3
Спасибо за курс! Достаточно полезная информация и советы в одном месте. Смотрел на скорости 2х. Будет полезно для тех, кто настроен и готов выполнять хотя бы часть основных рекомендаций.
 
Команда форума
Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
51,954
Реакции
286,836
Спасибо за курс! Достаточно полезная информация и советы в одном месте. Смотрел на скорости 2х. Будет полезно для тех, кто настроен и готов выполнять хотя бы часть основных рекомендаций.
по результатам отпишете позже?
 
Премиум Клуб
Регистрация
18.05.23
Сообщения
6
Реакции
3
по результатам отпишете позже?
Хорошо. Отмечу, что к этой теме уже давно отношусь серьезно, ложусь спать около 22:30, каких-то явных проблем со сном не испытываю, разве что могу какое-то время ворочаться и думать о своих делах перед сном. Курс освежил в памяти моменты, о которых уже знал, но местами мог подзабыть или не так жёстко контролировал.

Из нового узнал про практику расслабления чтобы быстрее входить в нужный для мозга ритм. Её как раз прошлой ночью попробовал. Суть в том, чтобы закрыть глаза и представлять какое-то повторяющееся или цикличное действие. И вот я представлял как последовательно закручиваю гайки на каждом из колёс внедорожника) Результат — быстро уснул, даже не помню на каком из колёс отключился. Вроде бы и не ворочался даже)
 
Премиум Клуб
Регистрация
10.06.24
Сообщения
8
Реакции
2
Обновите пожалуйста ссылку
 
Похожие темы
Сверху