Здоровье и красота [Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019)

[Финансист]

[Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019)

[Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019) - Описание курса

Описание:

– поможет наладить здоровый режим сна
– избавит от бессонницы
– подарит великолепное самочувствие и вернет жизненную энергию
– позволит сократить время сна

Вам это знакомо?

Сбитый режим
Поздно ложитесь и встаете, не можете вовремя уснуть, часто просыпаете работу
Бессонница
Ходите ночами по квартире и не знаете чем заняться, постоянно раздражаетесь и не хватает сил
Недосыпание
Просыпаетесь уже уставшим, времени на сон катастрофически не хватает, чувствуете себя как зомби

КАЖДЫЙ 3-й житель земли в той или иной степени СТРАДАЕТ ОТ НАРУШЕНИЯ СНА

Результаты плохого качества сна:

• Хроническая раздражительность
• Проблемы со здоровьем
• Ухудшение памяти
• Снижение концентрации
• Окружающие хуже идут на контакт
• Засыпаете на работе
• Падает продуктивность
• Общий упадок сил
• Постоянные опоздания
• Меньше доход

Почему я создал этот курс?

Что вы получите после прохождения курса?

Всего спустя 5 дней

после начала курса 80% студентов начинают рано просыпаться и чувствовать себя значительно лучше.
К концу второй недели

Те кто следует всем рекомендациям в курсе восстанавливает режим и начинает просыпаться без будильника в 4-6 утра.
А к концу третьей недели

Абсолютно здоровый сон, отсутствие бессонницы или проблем со сбитым режимом, а также начинают сокращать количество времени, которое они тратят на сон, тем самым высвобождая все больше временного ресурса на то, чтобы заниматься своими делами.
Что вы получите в итоге:

• Здоровый и крепкий сон
• Налаженный и стабильный режим
• Великолепное самочувствие
• Много энергии
• Ранний подъем
• Сокращение количества сна
• Большое количество времени
• Увеличите концентрацию
• + Дополнительные 1-2 часа в день на то, чтобы заниматься тем, на что вам сейчас не хватает времени – вот результаты, которые вы получите от этого курса.

А вы знали, что:

Сокращение количества сна НА 1.5-2 ЧАСА В СУТКИ прибавляет в неделю 10-14 ЧАСОВ по сути, это – 8-ОЙ ДЕНЬ В НЕДЕЛЕ
это даст почти 1.5 месяца времени в год!
Представьте, как можно эффективно потратить это время, при этом улучшив качество сна.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [Георг Ковалев] Спи как Тесла (2019)

Скрытый контент: для просмотра которого нужно лайкнуть пост. Мне нравится

 

[DXJ]

Спасибо за курс! Достаточно полезная информация и советы в одном месте. Смотрел на скорости 2х. Будет полезно для тех, кто настроен и готов выполнять хотя бы часть основных рекомендаций.

 

[Финансист]

Спасибо за курс! Достаточно полезная информация и советы в одном месте. Смотрел на скорости 2х. Будет полезно для тех, кто настроен и готов выполнять хотя бы часть основных рекомендаций.

по результатам отпишете позже?

 

[DXJ]

по результатам отпишете позже?

Хорошо. Отмечу, что к этой теме уже давно отношусь серьезно, ложусь спать около 22:30, каких-то явных проблем со сном не испытываю, разве что могу какое-то время ворочаться и думать о своих делах перед сном. Курс освежил в памяти моменты, о которых уже знал, но местами мог подзабыть или не так жёстко контролировал.

Из нового узнал про практику расслабления чтобы быстрее входить в нужный для мозга ритм. Её как раз прошлой ночью попробовал. Суть в том, чтобы закрыть глаза и представлять какое-то повторяющееся или цикличное действие. И вот я представлял как последовательно закручиваю гайки на каждом из колёс внедорожника) Результат — быстро уснул, даже не помню на каком из колёс отключился. Вроде бы и не ворочался даже)

 

[d.yablochniy]

Обновите пожалуйста ссылку

 

[Финансист]

Обновите пожалуйста ссылку

Ссылка обновлена