- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,483
- Реакции
- 271,057
Название: Функциональная тренировка с весом собственного тела (2018)
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
В хорошем качестве, с хорошим звуком.
Скачать:
Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
В хорошем качестве, с хорошим звуком.
Скачать:
