Здоровье и красота [FitSpoКлуб] Йога для начинающих (2023)

    Голосов: 0
  • #1
[FitSpoКлуб] Йога для начинающих (2023)

Изображение [FitSpoКлуб] Йога для начинающих (2023)

[FitSpoКлуб] Йога для начинающих (2023) - Описание курса


Акцент тренировки: всё тело, осанка
Длительность: 54 минуты

Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
  • Сложность: ●○○○
  • Оборудование: Без оборудования
  • Тип тренировки: Йога
Елена Лукке

Тренер Школы здорового фитнеса NewYorkFitspo. Специалист в области физической культуры и спорта, тренер международного класса, тренер групповых и индивидуальных программ, специалист по движению, тренер по пилатесу.

Образование:
  • Сертифицированный персональный тренер пилатес с работой на большом студийном оборудовании, PolestarPilates.
  • Сертифицированный тренер по функциональному тренингу и тренировке ягодиц, ТК «PROFIT».
  • Тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, АНО «НИИДПО».
  • Сертифицированный тренер по пилатесу на мате и пилатес с малым оборудованием, PolestarPilates.
  • Сертифицированный инструктор групповых программ, силовых программ Hot Iron1-3, Athletic stretch, ITS.
  • Эксперт по оценке функционального состояния клиента Polestar Pilates.
  • Йога-инструктор, КРСОО «Федерация фитнес-аэробики».
  • Сертифицированный тренер по нейромоторному тренингу BOSU, University (USA) Foundation и Mindful.
Подробнее:

Скачать курс - [FitSpoКлуб] Йога для начинающих (2023)


Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Похожие темы
Сверху