- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 52,560
- Реакции
- 292,602
Последние темы автора:
- [Елена Силка] Техники формирования ценности и удержания статусных мужчин (2024)
- [Филип Гарднер, Энди Стэндинг] Мебель своими руками. 35 МК, которые можно сделать за выходные (2024)
- [Патрик Кинг] Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи (2024)
- [М. Романова] Абсолютное Расслабление. Практика для тех, кто хочет отдохнуть и восстановиться (2024)
- [Галия Злачевская] [Шитье] Компьютерная программа по построению брюк на любую фигуру (2024)
[FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023)
![Изображение [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1689582072185-png.66503/ "Картинка [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023)")
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
Подробнее:
[FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023) - Описание курса
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб, Дарья Есипова] Пилатес для укрепления ягодиц (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
