- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,338
- Реакции
- 316,517
[Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)
![Изображение [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)](https://allsliv.qa/attachments/1723374760355-png.73168/ "Картинка [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)")
2-6 месяцев после родов - самый благоприятный период для восстановления!
Многие мамочки упускают его, откладывая тренировки из-за ухода за малышом, недосыпа и принятия новой роли. Но чем больше вы ждете, тем сложнее будет возвращаться в форму. Если не начать сжигать лишний вес сразу, с каждым месяцем он будет уходить все медленнее: «Сколько въезжали, столько и выезжать!»
Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые:
Подробнее:
[Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020) - Описание курса
2-6 месяцев после родов - самый благоприятный период для восстановления!
Многие мамочки упускают его, откладывая тренировки из-за ухода за малышом, недосыпа и принятия новой роли. Но чем больше вы ждете, тем сложнее будет возвращаться в форму. Если не начать сжигать лишний вес сразу, с каждым месяцем он будет уходить все медленнее: «Сколько въезжали, столько и выезжать!»
Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые:
- не влияют на лактацию;
- длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит;
- проходят дома — вам не нужно отлучаться от ребенка;
- учитывают особенности послеродового восстановления молодых мам;
- отличаются плавностью — никаких прыжков, занятия начинаются с упражнений на коврике;
- помогут избавиться вам от лишних сантиметров и подтянуть силуэт!
Подробнее:
Скачать курс - [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
