Психология Эмоциональный Интеллект

[Главбух]

Как приручить свои эмоции

4,9 (Оценок: 7)
Зарегистрированных студентов: 134
Автор Гершенович Анна
Русский

Чему я научусь?
Научитесь управлять своими эмоциями
Находить и определять причину плохого настроения
Давать названия своим чувствам
Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
Выстраивать эффективные отношения
Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
Сядете на "эмоциональную диету" и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
Научитесь останавливаться "в моменте", делать "глубокий вдох-выдох" (узнаете почему это полезно) и видеть события "в перспективе"
разобраться в себе!!!

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию