Психология [Егор Булыгин] Сам себе психолог

    Голосов: 0
  • #1
Изображение [Егор Булыгин] Сам себе психолог


День 1-й: Внутренние «демоны» и 4 «заклинания»
(Совместно с Константином Пуховым)
  • Откуда приходят негативные чувства и конфликты, если нет объективной внешней причины?
  • Что с этим можно сделать быстро и сразу?
  • Чем отличается экологичное решение проблем от неэкологичного (у которого будут негативные последствия)?
  • Почему негативные проявления иногда являются благом, и как раскрыть эти позитивные стороны? 4 «заклинания» для внутренних «демонов».
День 2-й: Управление эмоциями и контроль ситуации
  • Как быстро изменить свое состояние на позитивное?
  • Как избавиться от негативных состояний и переживаний (страхи, ревность, раздраженность и т.д)?
  • Как расширить рамки своего сознания и увидеть больше ответов и решений, чем мы видим в обычном состоянии?
  • Техника входа в состояние «центрирования» и «отключения» внутреннего диалога.
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Сверху