Здоровье и красота [Дудина] Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

[Главбух]

Осанка Леди: верни себе благородную фигуру
Татьяна Дудина

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?

Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу

• за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
  пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения

Что вас ждет на курсе:

• Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
  • Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
  • Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
  • Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
  • Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
  • Активизация кровообращения для красоты и здоровья
  • Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока

Продажник:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум