- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 51,928
- Реакции
- 286,702
Последние темы автора:
- [Школа практического психоанализа] Время, хаос и порядок в жизни и психоанализе (2024)
- [Школа доктора Крутова] Инструментальная коррекция стопы (2024)
- [Умные люди] Лев Кекушев - загадочная судьба архитектора (2024)
- [Точка Интеллекта] Индийская философия - от Вед до Веданты. Лекция 2 (2024)
- [Румия Калинина] Детские истерики (2024)
- #1
Голосов: 0
[Дмитрий Баль] С нуля до 205 приседаний за 11 недель (2023)
14 причин заниматься приседаниями:
[Дмитрий Баль] С нуля до 205 приседаний за 11 недель (2023) - Описание курса
14 причин заниматься приседаниями:
- Можно делать где угодно.
- Женщины могут попрощаться с целлюлитом.
- Оптимальный рост мышц.
- Осанка становится более сексуальнее.
- Сжигаются калории и жиры.
- Ноги тонизируются.
- Ягодицы становятся сексуальными.
- Развивается психологическая устойчивость.
- Средняя и нижняя часть тела становится сильнее.
- Полезно для пищеварения.
- Становишься более энергичным.
- Повышается выносливость.
- Скорость и выносливость в спринте повышается.
- Усиливает вертикальный прыжок.
- Зачем нужно приседать(35+ причин для мотивации).
- Ошибки в приседаниях и как правильно.
- Техника приседаний.
- Программа занятий.
- Дальнейшие тренировки.
- Вдохновляемся.
- Заключение
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Дмитрий Баль] С нуля до 205 приседаний за 11 недель (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.