- Регистрация
- 10.04.21
- Сообщения
- 66,292
- Реакции
- 2,553
Динамическая растяжка: на пути к шпагату
Виктория Боровская
Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату
2 комплекса до 25 минут
Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше сокровенное желание — сесть на шпагат? Сочетание миофасциального релиза и динамической растяжки позволит вам добиться идеальной и здоровой гибкости без...
Виктория Боровская
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату
2 комплекса до 25 минут
Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше сокровенное желание — сесть на шпагат? Сочетание миофасциального релиза и динамической растяжки позволит вам добиться идеальной и здоровой гибкости без...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию