- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 33,975
- Реакции
- 451,356
Автор: Beachbody
Название: Комплекс тренировок Transform 20 от Shaun T
Transform :20 - высокоинтенсивная шестинедельная программа для трансформации вашего тела всего за 20 минут в день.
Все упражнения в базовой версии выполняются без утяжеления, в бонусном календаре добавлены тренировки с гантелями. Упражнения длятся от 30 сек до 1 мин. Предусмотрены отдельные тренировки по 10 минут на пресс, ноги, а также растяжка.
Календарь стандартен, по субботам динамическая растяжка (тренировка Balanced), воскресенье - отдых. На последней неделе есть день марафона Shaun-a-thon - часовое занятие, в котором соединены три тренировки подряд (Stronger, Powerful и Cut).
Подробнее:
$160 Бесплатно для infobiza.net
Скачать:
Название: Комплекс тренировок Transform 20 от Shaun T
Transform :20 - высокоинтенсивная шестинедельная программа для трансформации вашего тела всего за 20 минут в день.
Все упражнения в базовой версии выполняются без утяжеления, в бонусном календаре добавлены тренировки с гантелями. Упражнения длятся от 30 сек до 1 мин. Предусмотрены отдельные тренировки по 10 минут на пресс, ноги, а также растяжка.
Календарь стандартен, по субботам динамическая растяжка (тренировка Balanced), воскресенье - отдых. На последней неделе есть день марафона Shaun-a-thon - часовое занятие, в котором соединены три тренировки подряд (Stronger, Powerful и Cut).
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Стоимость: Скачать:
