Эзотерика [Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)

[Финансист]

[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)

[Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020) - Описание курса

3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями.

Путешествие к смыслам
Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.

Поиск творческих решений
В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.

Глубокий транс через дыхательные техники
Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием.

Подробнее:

-

Скачать курс - [Андрей Ткаченко] Все занятия серии Медитация (2020)