Здоровье и красота [Андрей Липень] Йога. Большая книга лучших асан

[Финансист]

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно! Успешной вам практики!

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум