Спорт и фитнес [Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

[Главбух]

Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)


Тренировки на пресс в формате pdf.

Тело

• Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
• Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram

Питание

• Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
• Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram

Мышление

• Бонусные практики от психологов
• Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

 

[user2768325]

Старая ссылка не работает, можно свежую ссылку на курс? Заранее спасибо.

 

[Viktor1809]

Ссылка не работает, можно новую?

 

[Andrew]

Ссылка не работает, можно новую?

Старая ссылка не работает, можно свежую ссылку на курс? Заранее спасибо.

Ссылка обновлена