Здоровье и красота [Анастасия Лунегова] Здоровая спина (2018)

    Голосов: 0
  • #1
Автор: Анастасия Лунегова
Название: Здоровая спина





Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:
✓ Укрепить мышечный корсет
✓ Улучшить гибкость позвоночника
✓ Избавиться от сутулости
✓ Снять чувство усталости со спины

Этот курс для вас, если вы:
✓ Испытываете боли в пояснице
✓ Ощущаете зажатость в области шеи
✓ Знаете, что такое боль под лопаткой
✓ Страдаете от головных болей
✓ Испытываете боли в копчике и крестце

Формат проведения:
✓ 14 видео-тренировок, на которых тренер показывает технику упражнений и очень подробно объясняет нюансы выполнения и дыхания
✓ Продолжительность каждого урока около 20 минут
✓ Два плана питания: "Сбалансированный рацион" и "Веганское меню"
✓ Поддержка тренера Анастасии Лунеговой
✓ Общение с тренером в прямых трансляциях
✓ Возможность продления
✓ Доступ на 1 месяц
✓ Для прохождения курса потребуется только коврик


Материал может быть удален по просьбе

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
Сверху