- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 53,025
- Реакции
- 297,537
Последние темы автора:
- [Твой дефектолог] Нейрогимнастика. Новое издание (2024)
- [Master Kit] Обновление Master Kit 5.0 (2024)
- [Прямая речь] Как ставить цели и решать проблемы. Практический курс по преодолению трудностей (2024)
- [Анастасия Голованова] Be Water (2024)
- [Международный институт расстановочных практик] Ты с нами. Введение в системные подходы и методы работы (Модуль 1) (2024)
[Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024)
![Изображение [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024)](https://allsliv.qa/attachments/1715259832406-png.72645/ "Картинка [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024)")
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!
Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)
Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности
Клуб подходит вам, если вы
[Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024) - Описание курса
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!
Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)
Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности
Клуб подходит вам, если вы
- Знаете что такое нейтраль поясницы
- Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
- Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
- Перестали прогрессировать в тренировках
- Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище
- Бери и делай. Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
- Конструктор уроков. Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
- Прямые эфиры. Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
- Бонус. Тренировки фейсфитнес с экспертом
Скачать курс - [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
