Спорт и фитнес [Анастасия Катаева] Курс "Дыхание. Стройность. Антистресс (2022)

[Andrew]

Курс "Дыхание. Стройность. Антистресс [Анастасия Катаева]

Курс "Дыхание. Стройность. Антистресс [Анастасия Катаева] - Описание

Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов

Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников!

Что будет на курсе:

• Короткие занятия по 30 минут
• Простые упражнения, которые можно выполнить в обеденный перерыв без спортивной одежды
• Проработка всего тела за короткий срок
• По-настоящему индивидуальный подход
• Классные результаты и отличное настроение

Программа курса:

1. Тотальное расслабление и мануальные техники
2. Снятие зажимов и улучшение лимфотока
3. Лимфодренажная зарядка на всё тело
4. Расслабление поясницы, зоны крестца и таза
5. Дыхание и упражнения для глаз
6. Массажные техники
7. Зарядка-тренировка на всё тело
8. Расслабление диафрагмы и улучшение дыхания
9. Активация мышц тазового дна
10. Укрепление мышц тазового дна

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - Курс "Дыхание. Стройность. Антистресс [Анастасия Катаева]

 

[Valerche]

Хочу курс!

 

[Andrew]

Хочу курс!

Курс доступен для скачивания. Вы можете приобретать премиум доступ по ссылке

https://allsliv.qa/account/upgrades/

и скачивать контент в том числе этот.

 

[ForestFox]

Спасибо за курс!

 

[Финансист]

Спасибо за курс!

Приятного изучения!