леонов

Автор: Сергей Леонов [leonov_chef] Название: Сам себе биохакер (2022) Описание: Гайд «Сам себе биохакер» — это системный подход за счет советов, рецептов и рекомендаций по питанию, направленный на улучшение качества жизни и замедление старения. Написан простым и понятным языком для легкого...

Автор: Сергей Леонов Название: Гайд про соусы "Пятый элемент" (2022) Описание: 5-й элемент — это секретный ингредиент на кухне крутой хозяйки! Это главный элемент в anti-age-тарелке и это именно тот секрет, что делает блюдо более вкусным и полезным. Это то, что отличает anti-age-тарелку от...

Автор: Сергей Леонов [Зожигай] Название: Гайд 500 калорий (2022) ГАЙД «500 КАЛОРИЙ» — ЭТО БОЛЬШОЙ РЕЦЕПТУРНЫЙ СБОРНИК ОТ СЕРГЕЯ ЛЕОНОВА В УДОБНОМ ФОРМАТЕ ДЛЯ ЭЛЕКТРОННОГО И ПЕЧАТНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или...